Pohyb je prirodzenou súčasťou môjho života. Moja cesta začala už v detstve súťažením v spoločenských tancoch, kde som si vybudovala sebadisciplínu a hlboký vzťah k pohybu. Postupne sa stal mojou vášňou – až natoľko, že som ho vnímala ako výkon a svoje telo ako nástroj.
Po rokoch skúseností, zranení, vyhorení a pádoch som však pochopila, že telo nie je stroj. Dnes k nemu pristupujem s láskou, rešpektom a vedomím. Pohyb nie je trest, ale spôsob, ako sa cítiť doma sama v sebe.
Okrem trénovania sa venujem holistickému poradenstvu, hormonálnemu zdraviu, výžive a vedomému životnému štýlu – všetkému, čo podporuje rovnováhu a kvalitu života. Mojím poslaním je ukázať ti, ako sa zamilovať do pohybu, prijať svoje telo a samu seba, a zároveň si dovoliť rásť. Nie z tlaku, ale z vnútornej sily.
Vzdelanie:
• Fitness tréner – Level 2
• CrossFit Trainer – Level 1
• FP Human Foundations Practitioner
• Performance holistický poradca
